Как угнаться за модной фигурой?
Стать настоящим собой.
⠀
Под этим эпичным фото с моих последних соревнований должен быть пост про спорт, мотивацию и что надо фигачить не покладая рук и ног 🔥
⠀
Но хочу поделиться своим видением и опытом обретения идеальной фигуры
⠀
Думаю, не я один, начиная свой путь изменения тела, представлял каким хочу быть, как выглядеть.
⠀
Иногда эти размышления связаны с нашими кумирами: попа, как у ДжейЛо или Ким, талия, как у Гурченко, бицепс, как у Арни 😅
⠀
Иногда просто рисуем воображаемую фигуру или представляем мою подругу, друга или тренера, которые уже в отличной форме.
⠀
И это очень хорошо, для мотивации, веры в себя, формирования силы воли.
⠀
Но не для идеального подражания фигуре и слепого стремления к идентичности.
⠀
Всё-таки мы личности разные. И каждый из нас будет иметь свою фигуру, свои пропорции.
⠀
И чтобы угнаться за модной фигурой, просто станьте сами собой.
⠀
Только не надо это спускать до бодипофигизма. Опускать руки, не следить за питанием, не тренироваться. А в результате этих действий считать, что это мы настоящие 🙈
⠀
Наоборот, делайте всё возможное. Каждый день становитесь на один шаг лучше. Наслаждайтесь процессом. Чувствуйте как становитесь лучше и как тело вас благодарит.
⠀
И вот увидите, вы начнёте нравится себе в зеркале, окружающие будут говорить комплименты.
⠀
А у вас были или есть кумиры фигуры?
