Статья о том, почему большинство людей не может похудеть. Рассматриваются 3 причины: переоценка физической нагрузки, недооценка питания и переоценка единичных действий. Также обещается рассказать о четвертой, самой главной причине, которую знают только единицы из 10.
# Похудение
Раиса рассказывает о своем опыте похудения, который начался с тяжелых тренировок в тренажерном зале, но привел ее к потере сил и энергии. Затем она познакомилась с Максимом и Женей, которые помогли ей снизить вес на 20 кг без мучений и потери энергии. В конце она призывает желающих похудеть обратиться к ней для консультации.
В прямом эфире Инстаграмм состоится обсуждение двух важных тем: почему не стоит жертвовать отношениями ради похудения и почему плато не существует. Автор обещает огненный прямой эфир с дискуссиями и инсайтами.